公认的10大“养生零食”预防心血管,减肥排毒,还能抗癌防衰老( 二 )

能促进骨髓的造血能力 , 快速补血 , 很多名贵补血保健品就含有花生红衣 。 此外 , 儿童多吃花生还可以促进骨骼生长 , 利于身体发育 。

酸奶

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