----这几道野菜 ， 比药还灵！你们觉得呢？//----

NO.1春笋

春笋 ， 清淡、鲜嫩 ， 是高蛋白、低脂肪、多粗纤维素的蔬菜 ， 常吃能助消化等功效 ， 春天踩挖的笋 ， 以其笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口被誉为"菜王" 。 烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤 ， 均鲜嫩清香 ， 又被称为"山八珍" 。

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