1.饮食控制

饮食治疗是控制该病病情的基础 ， 不管病情轻重如何 ， 以及是否使用药物治疗 ， 均需要控制饮食 ， 这是首要的 。

2.坚持运动

运动本身就是消耗能量的过程 ， 规律性的有氧运动 ， 譬如快步走、慢跑、游泳等 ， 能够促进身体内糖原的分解代谢 ， 加速外周组织对葡萄糖的利用 ， 运动还能降低体重 ， 增强药物使用的疗效 。 并且 ， 运动还可以缓解紧张情绪 ， 保持心理平衡 ， 减少波动 。 但是 ， 对于该病来说 ， 运动需要适度 ， 大负荷大强度的运动存在发生晕厥的可能 ， 因此以身体能耐受的程度为限 。

• 长期便秘危害大，出现这7情况请及时就医
• 糖尿病|医生说｜血糖有个高危数值，离糖尿病只有一步，多数人却不自知！
• 养生|吃饭如何才能七分饱？7个方法帮你控制食量，避免健康问题！
• 血糖高，就这样做，轻松降血糖，安全可靠无副作用！
• 疾病|糖尿病是“养”出来的？医生告诫：想要血糖稳，平时少碰这4物
• 医疗|长期染发会致癌吗？提醒：一种染发剂与癌症相关，学会4个技巧
• 糖尿病人把血糖控制住就OK了？不幸的是，您及您的医生都错了
• 尿毒症虽可怕，预防也不难，控制好这7大危险因素，也能远离它
• 长期喝三七粉泡水的人，最后如何了？也许答案和你想的不同
• 漫画 | 那个控制不了血糖平稳的人，会是我吗？