四季豆炒肉末,鲜甜中带着轻微的酱香,女人常吃好处多( 二 )

----四季豆炒肉末 , 鲜甜中带着轻微的酱香 , 女人常吃好处多//----

四季豆除了香甜味美以外 , 它还可以起到养颜美容的作用 , 是女性朋友的天然护肤品 , 另外 , 它还具有安神的功效 , 睡眠不佳的朋友 , 平时可以适当补充些它 , 晚上它会帮助你睡个安稳觉 , 唯一的缺点是 , 切不可食用过量 , 否则会引起打嗝、放屁等状况出现 。

食材配料:四季豆、小米辣、肉末、食用油、黄豆酱、老抽、酱油、大蒜、盐、鸡精、

制作过程: