平常的生活中会听到很多人说不会做饭 ， 每日为吃食发愁？那么今天就为大家带来一道简单的家常小菜：清炒小油菜 ， 话不多说 ， 下面介绍一下步骤 。

准备：小油菜 ， 葱姜蒜 ， 肉制品 ， 食用油 ， 鸡精 ， 食用盐

首先：我们将挑选好的油菜摘好洗净 ， 油菜中有丰富的钙含量 ， 还含有铁、维生素C、胡萝卜素 ， 可以满足人体所需的营养元素 。

----不会炒菜？这道清炒油菜送给你！//----

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