3道美味家常这样做,0基础也轻松!( 二 )
1、原料:卤肥肠头200克万源黑鸡肉200克鲜松菌100克青小米椒节、红小米椒节共80克豆瓣酱10克老姜片蒜瓣干辣椒节 花椒盐、料酒、味精、鸡精、白糖、鲜汤、香油、花椒油、菜籽油各适量
2、制法:
①把黑鸡肉斩成块 , 加盐和料酒腌码入味 , 下入沸水锅汆去血水 , 捞出来沥水待用 。 另把卤肥肠头切成块 。
②净锅放菜籽油烧热 , 投入老姜片和蒜瓣爆香 , 接着下入豆瓣酱炒香出色 , 放入干辣椒节和花椒炒出味 , 倒入汆过水的黑鸡块煸干水分 , 下入卤肥肠块和鲜松菌炒匀 , 掺适量的鲜汤烧沸 , 调入盐、料酒、味精、鸡精和白糖烧入味 , 放入青小米椒节和红小米椒节 , 大火收至水分将干时 , 淋入香油和花椒油推匀 , 出锅装盆 , 即成 。
二、莲花麻辣鸡
- 血糖高,就这样做,轻松降血糖,安全可靠无副作用!
- 莴苣叶不要扔,一道炒饭“变废为宝”,简单、清新还美味!
- 整形外科医生解释说:每天早上这样做可以使松弛的皮肤恢复活力
- 中医提醒:失眠的根源就是五脏不协调,记住这样做,给你好睡眠
- 很多人认为蝉蛹是美味!肺癌病人能吃蝉蛹吗?
- 夏天里不能错过的一道美味,既健康又美味,大人与小孩垂涎欲滴
- 天气热小孩没活力,不妨吃的菜,美味下饭,营养丰富,益智不上火
- 夏季天热没胃口不要愁,常吃防暑清热祛湿食疗美食,品美味度苦夏
- 美味、牙齿与记忆
- 7岁小女孩多器官衰竭,元凶就是这道家常菜!夏季最危险的吃法,别再犯了!
