血脂高的人 ， 远3白

肥肉：这些食物中含有很多脂肪 ， 患者本身已经患有高血脂 ， 再频繁进食高脂肪食物 ， 那么高血脂的程度将会更严重 ， 还会引起其他的相关的并发症 。

白糖：甜的食物热量比较高 ， 容易造成脂肪过剩 ， 还会引起肥胖 。 而肥胖会增加高血脂的发生 。

盐:食盐摄入过多 ， 会导致高血压 ， 血压过高 ， 血管硬化 。 会加速血脂的升高 ， 对于血脂治疗非常不利 。 所以 ， 每日食盐摄入量 ， 应小于到6g 。

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