小米 ， 是被现代人忽略了的好食材 ， 含铁量比大米高一倍 。 虎爹的姥姥总爱说 ， 最养胃又养人的当数小米了 ， 以前穷的时候 ， 女人坐月子 ， 天天有碗小米粥就能养壮娘俩 ， 一点也不比鸡蛋差 。

----公认的养胃补血粥 ， 普通原生态谷物熬成 ， 含铁量比大米高一倍//----

• 胃不好如何养胃护胃 千万别忽视胃炎胃痛
• 人气补血补气最新最简单健康食材选择
• 献血、输血与补血，您知道自己的身体里有多少血吗？
• 饭后半小时是养胃黄金期！谨记饭后“3不做”，胃一辈子没毛病！
• 补血益气的“王者”，女人每天喝一碗，清洁皮肤抗衰老！
• 夏天来了，3种食物换着吃，补血养气，营养丰富，爱吃就是赚到
• 公认最易发胖的10种食物，若你学会忌口，减肥或许小事一桩
• 长期熬夜易伤肝，常吃“4红、1白”，补血排毒，肝一天比一天好
• 公认发胖猛烈的食物，或许你正在吃，为了瘦身，尽量管住嘴
• 慢性胃炎如何调理？悄悄告诉你，常吃四宝，养胃效果或许比药好