【看苏州专稿 文/嵇程】

五月不减肥 ， 六月徒伤悲 。 对于不少爱美人士来说 ， 减肥是不分月份的 ， 只要体重能减轻 ， 什么月份都行！什么方式都行！

最近 ， 一种“懒人减肥法”风靡北上广 ， 只要套上一件黑色的衣服躺在椅子上 ， 就能让自己的赘肉动起来 ， 实现“躺着也能瘦” ， 这种减肥法名叫“EMS健身” ， 也叫电脉冲健身 。

EMS(Electrical Muscle Stimulation) ， 即肌肉电刺激 ， 最开始被用于航天员的肌肉训练 。 肌肉的收缩运动来自于大脑的电信号控制 ， 当大脑产生的电刺激通过脊髓达到肌肉之后 ， 就能通过电流刺激肌肉产生运动 。

躺20分钟=运动2小时

“黑科技”健身堪称懒人福音

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