糖尿病患者在饮食方面禁忌比较多 ， 但是有三种蔬菜是比较适合糖尿病患者吃的 ， 低糖、低热 ， 能助代谢、同时也能降血糖 。

----3种蔬菜是糖尿病“天敌” ， 每天坚持吃1点 ， 血糖“悄悄”往下降//----

苦瓜 -- 糖尿病的视网膜病变

苦瓜它是我们平时常用的蔬菜之一 ， 因为它味道比较苦 ， 很多人都认为它能去火 ， 这个是没有问题的 。 那么夏天的时候吃点苦瓜有利于去心火 ， 这个效果特别好 。

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