2.青椒

青椒虽然味道不属于特别辣的那种 ， 但它所含有的辣椒素 ， 能够促进人体内脂肪的燃烧 ， 有着减肥、排毒燃脂的作用 ， 而且青椒里的维生素C含量是很高的 ， 它可以保护皮肤 ， 能够滋润肌肤 。

----夏季来了 ， 女性常吃3种食物 ， 排毒燃脂 ， 滋养肌肤 ， 好处多多//----

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