夏季消暑解毒,吃小吃四果汤,自己在家DIY
夏季不可缺的就是消暑小吃 , 在家做上一碗满满的小吃 , 五颜六色的材料 , 看一眼就心花怒放 , 吃上一口 , 冰爽无比 , 是不是也想吃上一碗呢?
【夏季消暑解毒小吃四果汤】
主料:红豆60g、莲子20g、香芋120g、石花膏1碗、仙草冻1碗、芒果1个、西瓜1块 、
辅料:糖渍桂花适量、蜂蜜适量、
步骤:
四果汤的做法步骤1.先来煮红豆和莲子 , 自己吃量比较少 , 在一起煮就好了 。
四果汤的做法步骤2.红豆60克 , 莲子了20克 , 放在锅里 , 加水大约500毫升和20克糖煮至绵软 。
四果汤的做法步骤3.芋头先蒸熟 , 这儿大约有100克 。
- 夏季养生|夏季脚气反复发作,怎么办?脚上感染真菌后,怎么治才能根除?
- 不论男女,每天坚持吃几粒枸杞,不出一个月,三个好处找上你
- 夏季“三高”并发症旺季,这8种水果睡前不要吃,再馋也要戒口
- 为何,夏季痛风更“猖狂”?谨记:3少碰、4坚持,现在开始还不晚
- 肝病|夏季是肝病“爆发期”?保肝护肝,可从这4个“细节”入手
- 预防身体衰老,多吃以下食物,清热解毒,排毒杀菌,缓解疲劳
- 端午节服用安宫牛黄丸,可解毒、预防中风?专家来辟谣
- 肾脏害怕的事情,男人尽量少做
- 【每日一穴】夏季暖宫正当时,气色红润又好“孕”!
- 夏季吃苦瓜不如吃此菜,维C含量极高,每周吃3次,又瘦又美过夏天
