经常吃黑木耳可以预防糖尿病吗?

经常吃黑木耳可以预防糖尿病吗?

文/何召霞

随着人们生活水准的提高和个别人们不良生活习惯的积累 , 身边不乏有些“富贵病”患者 , 今天提到的“糖尿病”就是这些“富贵病”之一 。

众所周知 , 糖尿病是一种常的慢性病 。 那么明确糖尿病的分类和病因有助于帮助患者做到“早发现、早诊断、早治疗” 。

首先 , 最常见的是Ⅰ型糖尿病 , 多发生在儿童和青少年阶段 , 也可发生于各种年龄 。 主要由于遗传、自身免疫缺陷等因素 , 直接导致胰岛功能损伤、胰岛素分泌不足 。

最常见还有Ⅱ型糖尿病 , 多在35~40岁之后发病 。 肥胖、高热量饮食、体力活动不足及增龄是Ⅱ型糖尿病最主要的发病因素 。