俗话说：千里之行始于足下 ，

人一天平均要走8000步 ， 一生的行走距离平均可绕地球4周 。

步行时 ， 足部承重是体重的1.5倍 ，

跑步时是体重的3-4倍 。

足被称为

“人的第二心脏”

， 这种高强度负重导致全身大约20%骨骼肌肉问题发生在足部 ， 然而足部健康问题缓慢、隐秘 ， 不易引起大众的重视 ， 被大部分人所忽视 ， 使得足病初期没有得到有效控制而愈发严重 ， 甚至影响脊柱和髋、膝关节 ， 导致后期治疗耗费高且增加了不必要的痛苦 。

成年人脚病起因主要有以下几个因素：

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