芹菜的含铁量是非常高的 ， 对于补血是佳品 ， 芹菜还有一个非常好的功效就是降血压 ， 对于高血压病人是非常好的一款食物 ， 且可以辅助治疗血管硬化等疾病 。 有效抑制癌症 ， 排毒哦 。

2、胡萝卜

----这3种食物要多吃 ， 医生说“防癌降血压” ， 再贵也要吃点！//----

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