气滞血瘀，不通则痛！中医「护肾气、斩痛根」温养之道( 二 ) 气滞血瘀

一如前面所说，紧张情绪会耗损命门火，而肢体的疼痛会让身心感受紧张情绪，因此身体也会释出肾上腺素及正上肾腺素来面对，进而必须释出类固醇来平衡；所以若是长期的慢性疼痛，终将使类固醇─也就是命门火─不断消耗而衰弱。

只是如何避免或减少慢性疼痛？首要还是得找出慢性疼痛的复杂病因，这不是件容易的事，西医甚至还因此分科出疼痛科，就知道解决慢性疼痛是庞杂不易之事；而从中医的角度来看，正所谓「不通则痛」，疼痛是气滞血瘀导致局部行气不通畅的结果，气滞血瘀则可能是住气不足或邪气阻滞、骨架不正等导致行气不畅的结果，所以找出行气不畅的原因就有可能找到解决疼痛的治法，中医绝非见痛治痛光止痛而已；

只不过气滞血瘀通常是病程较后期的事，要解决也不可能是一时半刻可以处理得好，所谓「病来如山倒，病去如抽丝」，想治疗慢性疼痛一定需要极大的耐心，甚至在治疗的过程中，通畅气脉时经常会出现不痛处反转疼痛的现象，那是因为原本的瘀阻到极致，像一滩死水的地方已经失去反应而不感疼痛，一旦打通气血贯注活水之后就开始重新反应而感觉得疼痛，是为不舒服的好转反应，中医谓之「瞑眩反应」，临床上必须与不慎治伤的併发症细细分辨。