如果怕热可以喝常温的凉白开 ， 朴素而养身 。 如果你能坚持一个三伏天不碰冰饮、雪糕 ， 即使不专门去冬病夏治 ， 体内的顽固寒气也能自己好大半 ， 尤其是一到冬天就特别怕冷、手脚冰凉的亲 ， 记住了哦！

三伏要喝三豆汤 ， 祛火、解乏、消痱子

三豆汤的方子出自宋代医学著作《朱氏集验方》 。 全食物 ， 很安全 ， 而且可以当糖水喝哦！

三豆汤里都有哪三豆？

有绿豆、赤小豆和黑豆 。 三豆汤既是糖水 ， 也是味道超好的药茶哦 。

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喝不了绿豆汤的人可以喝三豆汤来度夏

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