梨的果实通常用来食用 ， 不仅味美汁多 ， 甜中带酸 ， 而且营养丰富 ， 不同种类的梨味道和质感都完全不同 。 你们有没有了解它的营养价值、功效等等 ， 下面我来介绍下：

1、营养价值

梨的营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物（糖）、维生素C、硫胺素（维生素B１）、核黄素（维生素B2）、尼克酸（维生素PP）、苹果酸、柠檬酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、等有机成分；还含有钾、钠、钙、镁、硒、铁、锰等无机成分及膳食纤维 。 《本草通法》中讲到 ， 梨“生者清六腑之热 ， 熟者滋五脏之阴” 。 生梨去火 ， 熟梨补阴 。 梨性寒味甘 ， 汁多爽口 。 食后满口清凉 ， 解热症 ， 止渴生津 ， 清心润喉 ， 降火解暑 ， 润肺、止咳、化痰 ， 对感冒、咳嗽、急慢性气管炎有功效 。 另外 ， 梨还有降压、静心之功效 。 对肝炎患者有保肝、助消化、增食欲的功效 。

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