中医讲“春夏养阳 ， 秋冬养阴” ， 在炎炎夏日 ， 阳气最盛之时 ， 也是养阳的最佳时节 ， 可是有一些人不但没有好好养阳 反而在不断的耗损着阳气 ， 使阳气越来越虚 。 很多人不明白也不知道阳气到底是什么 ， 大家一起来看一下 。

“阳气”是什么？

根据《素问.生气通天论》中的记载：“阳气者 ， 若天与日 ， 失其所 ， 则折寿而不彰 。 故天运当以日光明 。 是故阳因而上 ， 卫外者也” 。

----阳气是什么？阳气不足有哪些表现？做好三件事 ， 阳气渐渐养起来//----

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