1、安神助眠

橘子皮的一个重要功效是安神助眠 ， 所以我们可以晒一些放在枕头里面 。 橘子皮中有大量的天然挥发油存在 ， 放入枕头以后更是清香怡人 ， 可以通过人的呼吸让挥发油进入人体 ， 从而起到调节神经和镇静安神的作用 ， 对失眠和神经衰弱有很好的缓解作用 。

2、避免血管老化

橘子皮能加快脑部的血液循环 ， 还能避免血管老化和僵硬 ， 对脑梗塞也有一定的预防功效 。

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