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过敏性鼻炎是发生在鼻粘膜的变态反应 ， 也是呼吸道变态反应常见的表现形式 。 变应性鼻炎是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病 。 变应性鼻炎的危险因素可能存在于所有年龄段 。 发病年龄以青壮年为主 ， 但现在发现儿童患者也较常见 。

得了过敏性鼻炎要如何自我治疗？得过鼻炎的都知道 ， 鼻炎不容易根治 ， 而且十分容易复发 。 那如果不幸得了鼻炎自己能做什么来治疗呢？

过敏性鼻炎的常见自我疗法

一、食疗法

1、花生不去衣 ， 45克 ， 粳米 100克 ， 同煮为粥 ， 加冰糖适量 ， 食用 。 本方具有补脾胃、去湿邪的功效 。 适用过敏性鼻炎脾胃虚弱 。

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