衰老是每个人必将经历的过程 。 衰老不只是看到了皱纹 ， 也不只是出现了白发 。 其实 ， 在没有白发的时候 ， 我们的身体已经开始悄悄地变老了……

1、大脑衰老时间关卡：20岁

在我们出生的时候 ， 神经细胞数量达到1000亿个左右 ， 但从20岁起开始逐年下降 ， 当然 ， 这个时候你可能感觉并不明显 。 到了40岁开始以每天1万个的速度递减 ， 影响着我们的记忆力、协调性等 。

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