春天是一个万物复苏、生机勃勃的季节 ， 在这个时节我们能吃到很多的水果和蔬菜 ， 其中芒果就很受大家的欢迎 。 它不仅散发着清新的香气 ， 吃起来也是甜嫩多汁的 。 不仅好吃还含有很丰富的营养成分 ， 平时经常食用 ， 可以起到增强人体的免疫力、保护视力和明目的作用 。 对于经常晕车的人来说 ， 在坐车的时候吃芒果 ， 可以缓解头晕的症状 。 因为它具有化痰祛湿的功效 ， 所以由湿气重而引起的肥胖人吃它还有助于减肥 。 怀孕中妊娠反应比较严重的女性吃芒果 ， 可以减轻孕期内的不适 。 除此之外 ， 它里面含有的维生素可以帮助调节体内的血脂水平 ， 所以也很适合患有高血脂的人食用 。

但是 ， 芒果虽然好吃有营养 ， 这3类人却没有这个口福 ， 再爱吃也不要碰 。

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