防治高血压除了药物治疗外 ， 按摩降压穴位也是有效的方法 ， 不仅能降低血压 ， 而且无副作用 ， 还能起到保健作用 。

降血压的四个穴位

1、降压沟——降压反应点

位置：降压沟又叫耳背沟 ， 耳穴名称 。 降压沟位于耳廓背面 ， 取穴时把耳朵翻过去 ， 由内上方斜向下方行走有一明显的点状凹陷处 ， 眼镜腿尾部置放的位置即为降压沟 。

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