土豆条这样做,比薯条还好吃,孩子多吃一碗饭,味道真绝了

媳妇就在家给做了一道油焖土豆条 , 做出来比油炸的健康又好吃 , 爱吃的土豆的朋友一定要来试试这道菜啊 。

土豆条这样做,比薯条还好吃,孩子多吃一碗饭,味道真绝了

----土豆条这样做 , 比薯条还好吃 , 孩子多吃一碗饭 , 味道真绝了//----

土豆中的蛋白质比大豆还好 , 最接近动物蛋白 。 土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸 , 这是一般粮食所不可比的 。 土豆还是富含钾、锌、铁的食物 。 所含的钾可预防脑血管破裂 。 它所含的蛋白质和维生素C , 均为苹果的10倍 , 维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多 。