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火龙果

火龙果富含维生素C ， 具有美白皮肤的作用 。 果实中的花青素含量较高 ， 尤其是果肉是红色的那一品种 。 花青素是一种效用明显的抗氧化剂 ， 能有效防止血管硬化 ， 从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风 。 它还能对抗自由基 ， 有效抗衰老 。

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