----希望母亲大人睡的踏实而香甜？我们找到一个办法//----

当下的年轻人似乎普遍存在着睡眠问题 ，

要么睡前总是想等一等 ， “具体等什么呢？不知道 ， 就是想等一等” ， 这一等 ， 就得到午夜 ， 非得等到手机砸脸的困倦程度才丢开手机进入睡眠；

要么就是失眠 ， 一会儿觉得头发不舒服 ， 一会儿觉得鼻子不舒服 ， 一会儿觉得枕头高了 ， 一会儿觉得枕头低了 ， 然后辗转反侧到天微微亮才有了困意 ， 匆匆忙忙睡个半吊子觉；

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