这样搭配补肾最给力

芦阳参2克 ， 枸杞10粒 ， 肉苁蓉2克用温水闷泡5分钟左右即可饮用 ， 可以反复冲泡至无色无味 。

----晨起“1不做2不休”肾好 ， 老婆看得见！//----

• 动不动放臭屁，暗示有肠癌？提醒：体检不做几项，得了癌也不知
• 饭后半小时是养胃黄金期！谨记饭后“3不做”，胃一辈子没毛病！
• 假如不做这个检查，这个癌症就100%漏诊了！
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• 喝水|晨起先刷牙还是先喝水？医生：最先做的是这件事，很多人都大意了
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• 睡前2小时是养生的“黄金时间”，请做到三不吃，三不做，两多做
• 胰岛素“携带者”被找到，常吃点，或能稳定血糖，不做“苦行僧”
• 疾病预防|男性也要防晒！不做好这些事，这种癌症很容易找上门
• 医生提醒：不想脑梗来“打扰”生活，饭前2不做，睡前2不做！