?瘦人则往往阴虚火旺 ， 敏捷好动 ， 有时容易亢奋冲动 ， 易患失眠、口腔溃疡等疾病 。

因此 ， 中国俗语就有“肥人气虚 ， 瘦人血虚”的说法 。

人之所以会胖 ， 多与“湿、痰、虚”有关 。 “湿、痰、虚”之后 ， 人体内多余的水湿、脂肪等就无法被排出体外 ， 所以人才胖了起来 。 因痰湿造成的肥胖应注重补气 ， 这是由于气虚的人运化能力弱 ， 就算是健康食品也会在体内堆积 ， 所以生病也就成了必然 ， 所以说补气对于胖人来说是尤为重要的 。

一般来讲 ， 肥胖的人多为痰湿体质 ， 但瘦人如果不加注意 ， 也会出现痰湿体质 。 体瘦的人 ， 尤其是老人一旦发展成为痰湿体质 ， 就会变得爱上火 ， 出现牙龈肿痛、口臭、便秘等症状 。 需要提醒大家的是 ， 上火后 ， 不可私自服用黄连上清丸、牛黄解毒片之类的中成药 ， 最好去找中医大夫调理 。

• 人气补血补气最新最简单健康食材选择
• 运动神经元病低血压吃点什么 ？
• 一个古方，5味药，补气养血，既舒筋，又疏肝，治浑身麻木有奇效
• 身上有个阳气窝，拍一拍补气血通经络，从头舒服到脚
• 乏力气虚，治脾胃补气血无效，中医说可用扶肾生血法！
• 人到中年推荐吃3种食物，补气血，抗衰老，健脑益智，改善睡眠
• 百岁老人长寿“法宝”，每天早晨吃颗“枣”，补气血养容颜抗衰老
• 中医：月经颜色不正常？常喝4种汤，补气血、养子宫
• 一个锻炼“肺经”的秘法，补气升阳，增强抵抗能力（防感冒有奇效）！
• ED本是宗筋松，补气活血通阳道