但是 ， 我们真的刷对了牙齿吗?

为什么那么多天天刷牙的人 ， 依旧会患上蛀牙?

事实是 ， 那些年不光错过了女孩 ， 可能也刷错了牙 。

刷牙 ， 刷的是什么?

我们刷牙刷的是牙齿上的牙菌斑 。 牙齿表面的食物碎屑可以通过咀嚼或唾液的冲刷自洁作用带走 ， 但是牙菌斑却没这么容易对付 。 而且 ， 牙菌斑一直在形成 ， 平均每 12 个小时会完整形成一次 。 所以 ， 我们每天应该刷两次牙 ， 否则效果会大打折扣 。

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