女性养生推荐3种食物 ， 每天坚持泡水喝 ， 排毒燃脂 ， 清理子宫毒素

1.荷叶

荷叶有分解脂肪、排毒燃脂 ， 清理子宫毒素的效果 。 荷叶能够加强脂肪代谢 ， 使肠胃畅通 ， 将毒素排出体外 ， 轻松保持曼妙曲线 ， 身形轻盈自然 。 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药 。 荷叶能够养颜美容 ， 荷叶中的维生素C ， 各种生物碱 ， 具有抗氧化的作用 ， 还能及时排除体内的有害物质及过剩营养 ， 保持五脏和体内的清洁 ， 保持身体的健美和肌肤的美丽 。

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