在这里我就给大家一个准确的回答：不仅要贴 ， 而且很有必要贴 。

夏天由于睡眠不足、出汗、食欲不振等原因 ， 体质会下降 ， 所以秋季适当的进补是恢复和调节人体各种器官功能的最佳时机 。

----贴秋膘不代表可以大吃特吃 ， 健身者需要贴秋膘吗？不要弄错了//----

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