----白米饭里加1把紫米 ， 好看又好吃 ， 按这种方法煮低糖营养又健康//----

今天我煮的紫米饭跟以往煮米饭的方法不同 ， 煮好的米饭颗粒分明 ， 越嚼越香 ， 让我想到了在农村吃过的沥水饭的口感 。 以前同母亲回老家做客的时候 ， 家家户户都是蒸这种沥水饭招待客人 ， 因此我对这种米饭的印象特别深刻 ， 我也是爱极了这种米饭的口感 ， 很多年没尝过这种米饭的口感了 ， 今天又尝到了熟悉的味道 ， 简直是大爱啊 。 其实我今天煮米饭用到了一个新工具 ， 那就是臻米脱糖饭煲 ， 它跟普通饭煲煮饭原理不一样 ， 它是利用独特工艺把米汤和大米分离带走淀粉 ， 这样蒸出来的米饭经过脱糖后降低了糖分 ， 无论是老年人、高血糖患者或者减肥人士都适合食用 。 下面大家一起来看樱花饭的具体做法吧 。

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• 枕头里加点橘皮效果神奇
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• 干了碗鸡汤南宁4名男子中毒！只因汤里加了250克附子
• 白开水里加点料，降三高，还润肺、护胃~但千万别加错了
• 干了一碗鸡汤，南宁4名男子集体中毒！只因汤里加了…
• 干了一碗鸡汤，南宁4名男子集体中毒！只因汤里加了它
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