又香又软的红薯饼——自己做健康美味小茶点( 二 ) 六点起床

昨天晚上又起了一个画稿，今天略微整理便可以着色了。一边画画一边跟姐视频，姐给我看她新纹的眉毛，还挺自然好看的。

时常怀念网易博客里面设置的心情随笔，可以随时记录一点思想的小火花和日常零碎，记在自己的空间里不会打扰别人，自己也可翻看某一天的心情，现在却没有那样一个可供记录的地方了。微博和朋友圈都太过招摇，不具备日记的私密功能好象一发点什么就是要别人来点赞的。更喜欢在一个相对私密的空间写点什么，只给愿意进来的人看，而不是强送到别人面前。

现在是崇尚自我推送、以美颜滤掉真实的虚假时代，我始终不能适应。

一日两餐很多年了。因两餐之间距离较长，中间便需要补充一点简单食物，尤其是运动结束后，算是茶点时间吧。既是茶点便要方便，有时是酸奶水果，有时会配点心牛奶。点心多是自己做的，这样摄入的热量便大致心中有数。看到别人做的山药饼觉得做茶点甚好，家里没有山药倒是有红薯，就用红薯做了红薯饼。做凤梨酥的模具分切饼胚，每个饼都小巧可爱只有25克，喝一杯牛奶吃两个红薯饼，又香又软极适口。