----这样喝茶的人 ， 注定跟健康无缘//----

附加三条养生之道：

一、养生需要积累 ， 需要储蓄

身体就像一张储蓄卡 ， 需要时不时存进去才有钱花 。 先存后支才是硬道理 。

早起 ， 早睡 ， 吃早餐 ， 适量运动 ， 深呼吸 ， 活动颈椎 ， 敲经络 ， 这些都是在充值 。 什么都不做 ， 你的账户是会亏空的 ， 更别说 ， 熬夜 ， 不吃早餐 ， 久坐 ， 长期不运动 ， 喝糖饮料这些亏空 ， 透支账户的行为了 ， 这种恶意透支行为多了 ， 指不定哪天就被销户了 。

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