枕边人打呼噜影响睡眠 可针灸治疗( 二 )
中药治疗打呼噜 , 可以使用一些小偏方来缓解症状 。
1.龙胆草当归水
取龙胆草和当归各10克 , 提前一个小时浸泡好红 , 放入锅中加清水大火烧开 , 转小火慢炖 , 取出药汁后 , 继续加水同样方法熬煮一次 。 两次的药水混合之后分成两份 , 睡前服用 , 坚持三天即可见效 。
2.枣仁
每天睡前用温水泡脚放松后 , 取100颗炒制的枣仁嚼食 , 吃完后即可入睡 , 坚持一周可减轻症状 , 可连续服用至症状痊愈为止 。
3.花椒水
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