这次研究首度证实 ， 心率快是造成寿命缩短的重要因素 。 人类一生总心跳约为25亿次 ， 比起心跳60次/分钟的人 ， 90次/分钟的人20年里会多跳3亿下 ， 心脏负荷更大 ， 这很可能就是减寿的原因 。

这一规律在动物界也得到了印证 。 有研究发现 ， 哺乳动物一生的心跳总数基本上相同 ， 约为7.3亿次 ， 心跳越快 ， 相对寿命越短 。 举例来说 ， 小鼠心跳约500次/分钟 ， 平均寿命仅3年；猫、狗的心跳约100次/分钟 ， 平均寿命10几年；鲸鱼的心跳约15～20次/分钟 ， 就可活到80岁以上 。

当然 ， 长期心率过慢也不好 ， 会导致心脏“泵”血不足 ， 引发人体缺氧、缺血 ， 严重者可能猝死 ， 甚至死于睡梦中 。 因此 ， 如果心跳小于50次/分钟 ， 就要去医院做详细检查 。

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