一、工作记忆随着年龄增加而明显降低

Reinhart和Nguyen的研究目标是工作记忆 - 意识存在的心灵的一部分 ， 每当我们做出决定 ， 推理和回忆我们的购物清单时 ， 活跃的部分 。 莱因哈特解释说 ， 在30岁初 ， 工作记忆开始下降 ， 因为大脑的某些区域逐渐变得断开和不协调 。 当我们到达60和70岁时 ， 这些神经回路已经恶化到足以使我们中的许多人经历明显的认知困难 ， 即使在没有像阿尔茨海默病这样的痴呆症的情况下也是如此 。

----研究显示：这种刺激或可使衰老大脑“重返青春”！预防老年痴呆 。 //----

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