十人九腰疼，此菜别错过，每天一盘，腰不酸，腿不软，效果好!( 二 )
----十人九腰疼 ， 此菜别错过 ， 每天一盘 ， 腰不酸 ， 腿不软 ， 效果好!//----
金针菇是一种长寿菜 ， 金针菇氨基酸含量高 ， 对促进智力发育、增强智力发育、有“益智菇”之称 ， 它还可增强体内的生物活性 ， 促进新陈代谢 。 抑制血脂升高 ， 降低胆固醇 ， 防止高血脂症 ， 从而减少心血管疾病的发生 。 抗菌消炎 ， 消除重金属毒素 ， 抗肿瘤 。
- 脾胃|国人“十人九脾虚”，外国人却很少有脾虚，这是为什么？
- 夏季吃苦瓜不如吃此菜，维C含量极高，每周吃3次，又瘦又美过夏天
- 养生得会吃，推荐多吃此菜，帮助消化，调理肠胃,早吃早好
- 孩子不长个，不妨多吃此菜，个头猛长，视力也越来越好，早吃早好
- 多做此菜给家人吃，能补中益气、清热润燥、生津止渴
- 秋季要多吃此菜，每天吃一点润肺安神，排毒素口臭没了，越吃越瘦
- 春天，一家人围坐一起吃此菜，暖身养胃补血，出门都热腾腾
- 春季特殊时期家家都待家里，孩子老人健康尤其重要，有空做此菜吃
- 立春之后多保养，家有儿女勤做此菜，个子长的高脑瓜还机灵
- 立春后，多做给孩子吃此菜，长个益智骨骼发育好，体质差也倍儿棒