【佛手瓜炒蛋】

功效：佛手瓜又叫做寿瓜 ， 此瓜富含丰富的水分和维生素 ， 能够有效嫩滑你们的肌肤 ， 增强身体的免疫力 ， 而且还可以起到健脾消食 ， 疏肝理气 ， 促进肝脏毒素的排出 ， 如果孩子吃了 ， 还可以提高他们的智力 ， 让脑袋更加聪明 。

----百吃不腻的这几道家常菜 ， 好吃有营养 ， 美味特下饭 ， 早食早受益//----

• 孩子百吃不腻的重口味肉，越膻越爱吃，雨季多吃暖身暖胃，防感冒
• 吃一口香半天的几道美食，鲜香下饭，解馋开胃，美味营养实惠
• 立春后，做道喜庆菜，新年财源广进身体健康，营养丰富香而不腻
• 西兰花百吃不厌的做法，好看又好吃，营养不流失，家人都夸好
• 养血滋肝降血糖养颜嫩肤，香而不腻醇香又清爽，好吃又解馋
• 酸辣开胃下饭，味道鲜美好吃不腻，每次做孩子都能喝三碗
• 大人孩子宅家运动少，几道菜要常吃，排毒降脂又补钙，增强免疫力
• 几道能拿得出手的美味家常菜，简单易做，看一遍就能学会
• 红枣别再熬粥了，教你一种创新吃法，香甜不腻，养颜补脑超好吃
• 它和豆腐一起炖，比鸡汤还鲜，百吃不腻，皮肤更嫩，很像剥壳的蛋