吃到水果核赶紧吐掉?尤其是小孩子,医生告诉你

很多朋友听了某些专家说 , “哪种水果的水果籽、水果皮或是种子壳不要扔 , 有什么特殊的保健功效 , ”很是迷恋 , 甚至特地买了一台破壁机 , 不论什么水果连籽带皮的一块打成果汁喝 , 这样真的健康吗?

吃到水果核赶紧吐掉?尤其是小孩子,医生告诉你

----吃到水果核赶紧吐掉?尤其是小孩子 , 医生告诉你//----

答案是否定的 。 其实很多水果的果核或种子都是难消化、甚至有毒的 , 例如 , 樱桃、苹果、梨、桃、杏子、李子、枇杷 , 它们的果仁中含有一种叫氰苷的物质 , 水解后会产生有毒的氢氰酸 , 这种物质能跟身体里的铁元素结合 , 使细胞失去能量来源 , 最终导致中毒反应的发生 。 不过大家不用担心 , 所有离开剂量谈毒性都是不靠谱的 。