菠菜是生活中很不起眼的家常菜 ， 它叶色碧绿 ， 口感鲜嫩 ， 价格便宜 ， 可以做汤也能凉拌 ， 是人们餐桌上的常客, 。 夏天 ， 我最喜欢将菠菜用来凉拌 ， 因为夏天天气热 ， 人容易没有胃口 ， 将菠菜凉拌出来 ， 清爽又开胃 ， 特别容易勾起人的食欲 。

----常吃菠菜 ， 补益气血 ， 滋养肌肤 ， 但误与此物同食 ， 现在了解还不晚//----

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