----夏天 ， 教你一道面食 ， 冰凉爽口 ， 入口即化 ， 营养美味 ， 比凉皮还香//----

在我们关中地区 ， 过了五一节就算是真正的夏天了 ， 麦子开始成熟 ， 瓜果也开始一个又一个的上市 。 夏天气温很高 ， 尽管关中地区有秦岭这个大山进行温度调节 ， 但每年到了夏天 ， 持续的高温还是让人喘不过气来 。 对于生活在这样的地区的人们 ， 对待高温夏天 ， 当然有应对的方法 。 别的不说 ， 单说吃饭问题 ， 我们这里的老百姓夏天会吃凉皮、凉粉、凉粽子等食物 。 前几天老公回老家 ， 带回了一斤的豌豆粉面 ， 是用来做凉粉吃的 ， 这几天天气热 ， 我就用它给家人做一顿凉爽的凉粉鱼鱼吃吃吧！

• 减肥期间感到饿怎么办？教你4点管理自己的食欲
• 一把枸杞吃出好身体！教你枸杞4个小妙招，强身健体，与天地齐寿
• 这个夏天，甩掉冰箱异味和你的混沌世界！
• 长期熬夜的人，身体若有4症状，劝你少熬夜，教你4招，一觉到天
• 越热的夏天里，越是要吃肉！
• 莴苣叶不要扔，一道炒饭“变废为宝”，简单、清新还美味！
• 别靠红枣补铁啦！今天教你怎么挑铁剂
• 想减肥，早餐该有“小三样”，营养师教你瘦出好身材，月瘦十斤
• 得了甲沟炎怎么办？别慌！医生教你居家治疗，赶紧学起来
• 吃饭吃到“七分饱”是什么感觉？教你几个小方法，或助控制食量