另外 ， 红薯可以抑制黑色素的产生 ， 防止雀斑和老人斑的出现 。 还能抑制肌肤老化 ， 保持肌肤弹性 ， 减缓机体的衰老进程 。

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立秋后 ， 吃红薯好处多 ， 但专家说2类人不能多食 ， 记得告诉家里人

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