动态图教你全世界最标准的刷牙姿势！刷牙

刷牙，这个我们每天都重复的动作看似很简单，但是你确定你真的会刷牙吗?懂得正确刷牙吗?废话不多说，现在小编就教你全世界最标准的刷牙姿势。

step1：如下图所示，选择软毛牙刷，将牙刷与牙齿表面呈45°角、呈45°角、呈45°角斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处。

step2、接下来，在牙龈和牙齿交界处轻轻做小圆弧状来回刷，上排的牙齿向下、下排的牙齿往上刷(要轻轻刷，不可用力过猛) ，要保证每个牙齿表面都有被刷到，并注意轻刷牙龈。

step3：牙齿的内面是最容易藏细菌的，也是最不容易刷到的地方，所以，刷牙齿背面时，牙刷竖起，同样呈45度角斜放，上排牙齿向下，下排牙齿则向上提拉轻刷;

step4：对于牙齿咬合面，要将牙刷倾斜，与咬合面垂直，力度适中来回刷。小编建议用保健牙刷哦(下面会有详细介绍) ，保健型牙刷的动感刷毛可发挥不同部位的独特作用，分别深入清洁牙面及牙间缝隙;灵活纤薄的刷头，令难以触及的后臼齿也被清洁干净。