桂圆

桂圆是营养十分丰富的 ， 生活中人们也经常吃 ， 桂圆中含有丰富的铁质 ， 是水果中含铁量较高的 ， 常吃桂圆有补血的作用 ， 桂圆属于温补的食物 ， 对于女性的宫寒具有非常好的疗效 。 女性有宫寒可常吃桂圆肉 ， 但也要有度 ， 不要引起上火 。

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