----补气血的中药有哪些 黑枸杞也能补气养血//----

补气血的中药有哪些

黑枸杞

黑枸杞是一种中药 ， 也是一种食材 ， 黑枸杞含有丰富的花青素 ， 能起到增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、预防癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、明目等多种作用 。

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