享受做美食的乐趣 ，

小伙伴们齐分享 ，

有趣又快乐！

大朋友、小朋友们

你们喜欢吃肉吗？

----炒着吃、炖着吃、煮着吃 ， 肉肉还有什么做法 ， 宝宝会喜欢?//----

• 饮食养生|孩子肠胃总不好，容易积食，不妨用“3果”煮着吃，或能帮助缓解
• 西葫芦别炒着吃了，试试这样做，清淡营养，我家孩子一口气吃5个
• 血栓|冬季吃错水果易伤胃，这3种水果煮着吃，营养翻倍，可助预防血栓
• 中年|老中医：这6种水果煮着吃，养生效果翻倍
• 常吃花生|将花生如此煮着吃，调气血，排湿气、大腿瘦了，人也有劲儿了
• 韭菜和此物一起炒着吃，睡眠好了，脂肪不见了，皮肤更加细腻
• 韭菜|韭菜和此物炒着吃，腰不酸，腿不软，皮肤更细腻，男女老少都喜欢
• 苹果|水果不一定要生吃，这几种水果煮着吃，营养丰富，还有特殊功效
• 纤维素|韭菜和杏鲍菇一起炒着吃，比肉还好吃，起到保护血管和软化血管的作用，早吃早受益
• 前列腺素A|洋葱和它一起炒着吃，气死癌细胞，贫血也跑了