麦麸是小麦蜕皮后留下的残皮 ， 一般用作喂养家禽的饲料 。 不过 ， 近年来人们逐渐意识到麦麸的应营养价值 ， 其实麦麸中国含有大量的膳食纤维 ， 能够促进肠道 ， 还能够促进肠道蠕动 ， 改善便秘从而达到预防直肠癌的作用

2.小米

----一旦患上癌症先别怕 ， 每天多吃3种食物 ， 癌细胞或见你“绕路走”//----健康频道 http://

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