说起山楂 ， 算是“我零食中的常客” ， 山楂条 ， 山楂片 ， 果丹皮 ， 还有最著名的冰糖葫芦 ， 我都爱吃 ， 因为它最大的功效就是消食化积 ， 也正是因为这个作用 ， 很多健胃消食的中药中有它的存在 。

----山楂很多人都爱吃 ， 可你知道它还有这“大用”吗？//----

那么山楂究竟有多好呢？山楂也叫“山里红” ， 果实酸甜可口 ， 能生津止渴 ， 中医理论认为 ， 山楂味甘、酸 ， 性微温 ， 有消食化滞、收敛止痢、活血化瘀等的功效 ， 主要用于肉食滞积 ， 腹胀痞满 ， 痰饮 ， 肠风下血等 。 从营养学角度来说 ， 山楂中含有山萜类及黄酮类药物成分 ， 具有显著的扩张血管和降压的作用 ， 可以增强心肌功能 ， 防止心率不齐 ， 调节血脂和胆固醇 。

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